مطالب سایت

جدایی قریب الوقوع پیروانی از پرسپولیس

جدایی قریب الوقوع پیروانی از پرسپولیس



به نظر می رسد دوران همکاری پیروانی با باشگاه پرسپولیس به سر آمده است.

بعد از حکم‌جنجالی کمیته اخلاق مبنی بر محرومیت ۵ ساله افشین پیروانی از فعالیت های ورزشی به دلیل اتفاقات حضورش در تیم ملی، به نظر می رسد این حکم به زودی اجرایی خواهد شد. 

به گزارش پریان، طبق اخبار محرمانه ای که کسب کردیم پیروانی به زودی از باشگاه پرسپولیس رفتنی خواهد بود. 

مسئولان باشگاه پرسپولیس به دنبال پیدا کردن یک جایگزین برای پیروانی هستند و به احتمال فراوان یک پیشکسوت دیگر جایگزین او خواهد شد.

گفته می شود مسئولان فدراسیون فوتبال در این خصوص با مدیران پرسپولیس صحبت کرده اند که پیروانی نباید به فعالیت در این تیم ادامه دهد.

نظرات بسته شده اند
عکس منتخب نشنال جئوگرافیک: حضور آفتاب

عکس منتخب نشنال جئوگرافیک: حضور آفتاب


عکس منتخب نشنال جئوگرافیک عکسی است از شهر ماکائو در حضور آفتاب. شهری که تنها پنج دقیقه در هر روز وجود آفتاب را تجربه می کنند، آن هم البته بنا به فصل.

عکس منتخب نشنال جئوگرافیک: حضور آفتاب

نظرات بسته شده اند
عکس منتخب نشنال جئوگرافیک: حضور آفتاب

عکس منتخب نشنال جئوگرافیک: حضور آفتاب


عکس منتخب نشنال جئوگرافیک عکسی است از شهر ماکائو در حضور آفتاب. شهری که تنها پنج دقیقه در هر روز وجود آفتاب را تجربه می کنند، آن هم البته بنا به فصل.

عکس منتخب نشنال جئوگرافیک: حضور آفتاب

نظرات بسته شده اند

این گیاه از سفید شدن موی سر پیشگیری می کند


با این سه روش پیشنهادی می توانید موهای تان را با گیاه رزمای تقویت کنید.

به گزارش پریان  تحقیقات نشان داده است که گیاه رزماری در جلوگیری از سفید شدن زودهنگام مو ها و درمان شوره و خشکی پوست کف سر مؤثر است.روغن رزماری و یا عصاره آن یکی از ساده ترین و مفید ترین محلول های طبیعی است که می توان از آن برای درمان ریزش مو و همچنین برای تقویت موها استفاده نمود . در ادامه سه راه استفاده از رزماری برای تقویت مو ها را معرفی خواهیم کرد با ما همراه شوید.

رزماری گیاهی معطر است که در دسترس همه وجود دارد و امروزه تأثیر آن در کمک به افزایش رشد مو بسیار مورد توجه قرار گرفته است . این برگ های معطر در واقع باعث افزایش جریان خون در پوست کف سر می شوند و امکان رسیدن خون و مواد غذایی را به ریشه موها فراهم می کنند و بدین ترتیب است که برای افزایش رشد مو توصیه می شود. رزماری علاوه بر این دارای خاصیت آنتی باکتریایی نیز هست که موها را تمیز و براق می سازد. تحقیقات نشان داده است که این گیاه در جلوگیری از سفید شدن زودهنگام مو ها و نیز درمان شوره و خشکی پوست کف سر مؤثر است. در ادامه سه راه برای استفاده درمانی از رزماری را معرفی خواهیم کرد .

رزماری دم کرده

برگ های گیاه را در ظرفی ریخته و با مقداری آب بگذارید بجوشد. پس از ۵ دقیقه دمنوش رزماری آماده است. این نوشیدنی خواص ضد باکتری قوی دارد که رشد قارچ ها و ایجاد شوره را متوقف می سازد. اگر محلول مدتی بیشتر بجوشد رنگ آن تیره تر خواهد شد و می توان آن را برای شست و شوی موها استفاده کرد. فراموش نکنید که پس از استفاده نباید موها را بشویید .

روغن رزماری

به جای خرید روغن رزماری آماده می توانید خودتان در خانه دست به کار شوید . برگ تازه رزماری را بخوبی له کنید تا عصاره آن در آید. سپس در یک بطری شیشه ای ریخته و آن را با روغن نارگیل ترکیب کنید. بطری را در جایی خشک و تاریک به مدت ۲تا ۴ هفته نگه دارید. حالا روغن رزماری آماده است. از این روغن برای درمان شوره، افزایش درخشندگی مو و به هنگام ماساژ Massage پوست سر استفاده کنید .

سرکه رزماری

رزماری تازه را له کرده و با سرکه سیب ترکیب کنید. آن را در ظرفی شیشه ای برای ۲ تا ۴ هفته نگه دارید. پس از شامپو زدن، یک چهارم لیوان سرکه رزماری را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و برای شستن مو ها استفاده کنید. پس از آن دیگر مو ها را نشویید. این کار موها را براق و نرم می کند .

اگر احساس می کنید مدتی است ریزش موهای تان بیشتر شده و باید مراقبت بیشتری از آنها داشته باشید این شامپوی گیاهی را تجربه کنید. نگران نباشید نباید برای خرید این شامپو از این داروخانه به آن داروخانه سر بزنید. به راحتی می توانید این شامپوی تقویت کننده را در منزل تهیه کنید. برای تهیه این شامپو به یک چهارم فنجان پودر جوانه گندم، یک چهارم فنجان عصاره آلوورا و یک چهار فنجان شیر نارگیل احتیاج دارید. مقصودمان از شیرنارگیل همان مایع شیری رنگی است که در میوه نارگیل وجود دارد. این سه را با هم مخلوط کرده و از آن به عنوان شامپو استفاده کنید .

شاید در وهله اول به نظرتان سخت بیاید که به جای استفاده از شامپو های صنعتی که کف می کنند از شامپویی استفاده کنید که کف تولید نمی کند اما کمی صبور باشید. استفاده از این شامپو و ماساژ سر با آن می تواند به منافذ پوست سر شما اجازه نفس کشیدن بدهد و با تحریک فولیکول های مو به رشد بهتر آنها کمک کند. برای استفاده از این شامپوی گیاهی آن را روی کف سرتان بریزید و به آرامی با کمک بند دوم انگشتان تان روی سر ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی سرتان بماند. سپس آن را آبکشی کنید

منبع: رکنا

نظرات بسته شده اند

مردان این مشکل را جدی بگیرند


سرطان روده بزرگ (کولون) چهارمین سرطان شایع در مردان ایرانی است. مراحل اولیه این سرطان با علایمی از جمله کم خونی و خستگی همراه است که با دانستن آنها می توان این بیماری را شکست داد.

ممکن است علایم اولیه سرطان روده بزرگ با بیماری هایی مانند هموروئید، کولیت اولسراتیو (نوعی بیماری التهابی روده)، زخم یا بیماری کرون (یکی دیگر از بیماری های التهابی روده) مشترک باشد. به هرحال مشاهده چنین علایمی باید جدی گرفته شود.

به گزارش پریان معمولا علایم سرطان روده بزرگ در مردان دیرتر ظاهر می شود و بیمار زمانی از شرایط خود مطلع می شود که بیماری پیشرفت کرده است. علایم اولیه زمانی مشاهده می شود که بیماری به دیواره روده نفوذ می کند و معمولا منجر به خونریزی می شود. گاهی اوقات خونریزی نیز با چشم تشخیص داده نمی شود و حتما باید در آزمایش های مدفوعی تحت میکروسکوپ تشخیص داده شود. زمانی که سرطان گسترش می یابد، توسط گره های لنفی می تواند باعث متاستاز در مغز، کبد و ریه شود.

به گفته دکتر رضا ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، بر اساس نتایج گزارش ثبت سرطان مبتنی بر جمعیت ایران، بروز سالانه سرطان معده با ۲۱٫۵ مورد در ۱۰۰ هزار نفر، سرطان پوست با ۲۰٫۵ در ۱۰۰ هزار نفر، سرطان پروستات با ۱۸٫۵ مورد در ۱۰۰ هزار نفر، روده بزرگ، با ۱۶٫۵ مورد در ۱۰۰ هزار نفر و سرطان مثانه با ۱۴٫۳ در ۱۰۰ هزار نفر در سال شایع ترین سرطان ها در میان مردان ایرانی هستند.

سابقه خانوادگی، ابتلا به پولیپ، رژیم غذایی کم فیبر، چاقی و اضافه وزن، کم تحرکی، دیابت، سیگار و مصرف چربی از جمله مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. در ادامه مهمترین نشانه های سرطان روده ذکر شده است.

-وجود خون در مدفوع

وجود خون در مدفوع مهمترین نشانه بیماری است، ولی همان طور که گفته شد می تواند قابل مشاهده نباشد و نیازمند بررسی آزمایشگاهی است. مشاهده خون در لباس زیر را جدی بگیرید.

-تغییر در اجابت مزاج

مشکلات روده ای گاه به گاه و با توجه به نوع تغذیه بسیار عادیست؛ اما بی نظمی ها مداوم می تواند نشانه بیماری باشد. سرطان کولون بر تمام روده تاثیر می گذارد، ولی سرطان رکتال معمولا بخش پایینی روده را تحت تاثیر قرار می دهد. معمولا سرطان بخش پایینی روده با اسهال مکرر، یبوست یا بی اختیاری مدفوع همراه است

-خستگی بیش از حد

خستگی علایم متفاوتی دارد، ولی در عین حال می تواند نشانه خیلی از امراض باشد. اگر با مشکلاتی مانند بی خوابی، احساس افسردگی و کمبود انرژی و خستگی مزمن مواجهید، مراجعه به پزشک توصیه می شود.

-کم خونی بی دلیل

کم خونی یکی از مهمترین دلایل خستگی است؛ ولی این امر در مردان نسبتا غیر معمول است. پس در صورت کم خونی و خستگی مداوم مراجعه به پزشک ضروری است.

-کاهش وزن سریع و بی دلیل

کاهش وزن بی دلیل نشانه خوبی نیست و در هر صورت باید بررسی شود.

-انسداد روده

در صورت رشد تومور، دفع مدفوع با مشکل مواجه می شود و گاهی می تواند منجر به انسداد کامل روده شود. درد شدید شکم یکی از مهمترین علایم این حالت است. معمولا دفع دردناک نیز در این حالت دیده می شود. کاهش قطر مدفوع نیز یکی از شایع ترین علامت های انسداد روده است.

علاوه بر موارد مذکور، اسهال، یبوست، بی اختیاری مدفوع، کاهش حجم مدفوع،‌ عدم احساس تخلیه کامل، تیرگی مدفوع، ایجاد نفخ مداوم، ضعف، کاهش اشتها، تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ، عفونت های ادراری مداوم، افزایش سایز کبد، زرد شدن پوست، تورم غدد لنفاوی و درد شکم، باسن یا پا علایمی هستند که باید جدی گرفته شوند.

روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است. در این بخش از روده، آب و نمک ضایعات غذا خارج می شوند و ضایعات آماده دفع می شوند. سرطان روده بزرگ از رشد غیر قابل کنترل سلول ها ناشی می شود. معمولا اولین مرحله سرطان روده بزرگ، ایجاد تومورهای کوچک به نام پولیپ های آدنوماتوز است که در دیواره داخلی روده بزرگ تشکیل می شوند. ممکن است این پولیپ ها به سرطان بدخیم تبدیل شوند. سرطان روده سومین سرطان شایع در جهان و دومین علت مرگ ناشی از سرطان در آمریکاست.

 

منبع: ایرنا

 

نظرات بسته شده اند

هشدار مشاور رهبری درباره یک خطر بزرگ /کمک می‌کنیم طرح خاورمیانه بزرگ با شکست مواجه شود


دستیار و مشاور عالی فرمانده کل قوا با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران از تمامیت ارضی سرزمین‌های اسلامی دفاع می‌کند، گفت: ما در حد توان‌مان کمک می‌کنیم که طرح خاورمیانه بزرگ با شکست مواجه شود.

سرلشکر سیدرحیم صفوی در حاشیه مراسم افتتاحیه مسابقات بین‌المللی قرآن کریم در جمع نیوزنگاران، برگزاری این اجلاس را منحصر به فرد عنوان کرد و گفت: تصورم این است که قرآن کریم و اهل بیت عصمت و طهارت می‌تواند آزادی‌بخش ملت‌های اسلامی باشد،‌ همان‌گونه که امام (ره) زیر پرچم قرآن و اهل بیت ملت ایران را به پیروزی رساند.

به گزارش پریان، وی تصریح کرد: اگر ملت‌های اسلامی که اکثرا به دنبال استقلال، آزادی و حفظ سرزمین‌شان و منافع ملی و امنیت‌شان هستند بدانند الگوی مقاومت اسلامی، ایران و بیداری اسلامی زیر پرچم قرآن است.

سرلشکر صفوی یادآور شد: ما نشان دادیم زیر پرچم اسلام و قرآن، ایران را از زیر حکومت ننگین پادشاهی آزاد کردیم. بنده تصورم این است که خداوند قرآن و اهل بیت را برای نجات دنیا و آخرت ما مسلمانان و بشریت قرار داده است و امیدوارم که همه ما به قرآن عمل کنیم و یکی از دستورات قرآن وحدت امت اسلامی است.

دستیار و مشاور عالی فرماندهی کل قوا در مورد فعالیت‌های محور مقاومت در منطقه هم اظهار کرد: ما به عنوان قدرتمندترین کشور اسلامی جهان و ولی فقیه ما به عنوان رهبر دفاع از بلاد مسلمین است و ایشان فقط رهبر ایران نیست، بلاد مسلمین هم یعنی یمن، سوریه و عراق و ما به جمهوری اسلامی و حکومت اسلامی هر نوع مخاطره‌ای که برای امت اسلام و تجزیه کشورهای اسلامی خلاف مصالح باشد از تمامیت ارضی تمام سرزمین‌های اسلامی دفاع می‌کنیم.

وی با تاکید بر اینکه بزرگ‌ترین خطر، پیوند آمریکایی‌ها و صهیونیست‌ها است، گفت: کسانی که هم‌پیمان آنها می‌شوند هم این خطر وجود دارد و ما به عنوان جمهوری اسلامی ایران از تمامیت ارضی و استقلال ملت‌های اسلامی دفاع می‌کنیم و در حد توان و قدرت‌مان و بضاعت سیاسی، اقتصادی و دفاعی‌مان کمک می‌کنیم تا طرح خاورمیانه بزرگ با شکست مواجه شود و آمریکایی‌ها و صهیونیست‌ها نتوانند خاورمیانه بزرگ را آن طور که آنها می‌خواهند پیاده کنند.

وی تصریح کرد: دیدیم که ائتلاف آمریکایی‌ها،‌ صهیونیست‌ها و برخی کشورهای منطقه در رابطه با سوریه و عراق با شکست مواجه شد و این ائتلاف ایران،‌ روسیه، عراق، سوریه و حزب‌الله یمن بود که پیروز شد و بعد از این هم پیروزی‌های مقاومت ادامه خواهد داشت، آمریکایی‌ها قطعا در سوریه شکست می‌خورند و شکست‌های آنها ادامه دارد. سعودی‌ها قطعا در یمن شکست می‌خورند و با عنایت خداوند و اراده ملت‌ها حتما سرنوشت خودشان را خود تعیین می‌کنند.

نظرات بسته شده اند

ماکرون، امید اصلی اروپا برای حفظ آمریکا در برجام


رییس‌جمهوری فرانسه همواره برای برقراری ارتباط با همتای آمریکایی خود تلاش کرده است. مقام‌های اروپای امیدوارند این تلاش‌ها نتیجه داده و طی هفته‌های آینده از خارج شدن آمریکا از برجام، جلوگیری کند.

به گزارش پریان به نقل از رویترز، ماه جولای گذشته، هنگامی‌که سفیر فرانسه در واشنگتن به مقام‌های آمریکایی گفت که می‌خواهد به پاریس برود و قرار است کمی بعد با «امانوئل ماکرون»، رئیس‌جمهوری فرانسه، دیدار کند، یکی از این مقام‌ها نسخه‌ای از روزنامه نیویورک تایمز را به او داد.

در روزنامه، ‌کنار تیتر مقاله‌ای که به رابطه خوب میان ماکرون و «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهوری ایالات متحده، پرداخته بود، دست‌خطی با این مضمون به چشم می‌خورد: «بله، امانول. درست است. دوستت دارم.»

این‌که آیا این عبارات به دست خود ترامپ نوشته شده یا نه مشخص نیست. اما این یادداشت دو هفته پس از آن نوشته شد که ترامپ در مجلسی مجلل در پاریس شرکت کرد که به‌ مناسبت رژه روز فتح باستیل در این کشور برگزار شده بود؛ امری که نشان از روابط خوب میان فرانسه و آمریکا دارد.

ماکرون بناست در چند روز آینده برای سفری رسمی و سه‌روزه به واشنگتن برود. روابط خوب میان دو کشور در این سفر محک خواهد خورد، چراکه ماکرون خواهد کوشید درباره مسائلی کلیدی چون سوریه، ایران و تجارت، پس از یک سال سرمایه‌گذاری سیاسی بدون آن‌که سود چندانی داشته باشد، با ترامپ به بحث بنشیند.

در حالی‌که ماکرون به وعده‌های تغییر در کشور خود جامه عمل پوشانده و در حال تحمیل نظرات خود به اروپا است، وضعیت امروزی جهان روز‌به‌روز سخت‌تر می‌شود. مانند بسیاری دیگر از رؤسای جمهوری، ماکرون هم پیش‌بینی اعمال و رفتار ترامپ را یک چالش می‌داند.

ماکرون، پس از دست دادن طولانی و محکم با همتای آمریکایی‌اش، ترجیح داده تا رویکردی غیرمقابله‌ای در برابر رئیس‌جمهوری غیرمعمول ایالات متحده اتخاذ کند، به این امید که جلب نظر او بتواند به امتیازگرفتن از این کشور بینجامد.

رییس‌جمهوری فرانسه در سال ۲۰۱۷، بیش از هر رهبر دیگری، حتی بیشتر از آنگلا مرکل، با ترامپ تلفنی گفت‌وگو کرده و می‌توان گفت که به پل ارتباطی میان اروپا و آمریکا تبدیل شده است.

در ماه ژانویه و چند روز پس از آنکه ترامپ در توییتر کره‌شمالی را به درگیری هسته‌ای تهدید کردو برای تغییر توافق هسته‌ای ایران اولتیماتوم داد، ماکرون گفت: «ترامپ سیاستمدار سنتی نیست. ما ارتباط خوبی با هم داریم و تنها در ارتباط با چند موضوع اختلاف نظر داریم. من همیشه رُک و صریح هستم و رفتار او هم مانند من است. گاهی اوقات می‌توانم وی را متقاعد کنم و گاهی هم موفق نمی‌شوم.»

رابطه خوب با ماکرون موردپسند ترامپ بوده است. تمایل رییس‌جمهوری آمریکا برای اتخاذ سیاست‌های یکجانبه، متحدان سنتی آمریکا در اروپا را ناراحت کرده و ترامپ را به رهبری منزوی در جهان تبدیل کرده است.

توافق هسته‌ای ایران؛ امتحان رابطه با ترامپ

هفته‌های آینده مهم‌ترین آزمایش قدرت رابطه ماکرون با ترامپ و میزان تاثیرگذاری وی روی نظرات رییس‌جمهوری آمریکا است.

ترامپ به اتحادیه اروپا تا اول ماه مِی برای رسیدن به توافق درباره معافیت تعرفه فولاد و آلومینیوم اولتیماتوم داده و به کشور‌های فرانسه، بریتانیا و آلمان تا ۱۲ مِی زمان داده، تا به گفته وی، برجام را «اصلاح» کنند.

یکی از مقام‌های ارشد سازمان ملل گفته بود: «ماکرون برای ایجاد اتحاد با آمریکا و تبدیل شدن به پل ارتباطی میان آمریکا و روسیه تلاش می‌کند، اما زمانی می‌رسد که این تلاش‌های سیاسی باید با نتیجه همراه شود.»

خواسته ماکرون برای حفظ برجام در کنار افزایش فشار به برنامه موشکی ایران و چیزی که به ادعای آنها دخالت ایران در مسائل منطقه‌ای است، مورد قبول ترامپ قرار نگرفته است.

یک منبع دیپلماتیک فرانسوی گفت: «امیدواریم که ماکرون بتواند در نهایت ترامپ را راضی کرده و جلوی تصمیم اشتباه ترامپ را بگیرد، اما در این رابطه خیلی خوش‌بین نیستیم.»

نظرات بسته شده اند

مردم عربستان از فردا به سینما می‌روند


عربستان سعودی نخستین سالن سینمای تجاری خود را دیروز، چهارشنبه ۲۹ فروردین افتتاح کرد، سالنی که از جمعه ۳۱ فروردین میزبان مردم خواهد شد.

مراسم فرش قرمز افتتاح نخستین سالن سینما در ریاض دیشب، چهارشنبه ۲۹ فروردین با حضور مقامات رسمی و شماری از سفرای خارجی و چهره‌های متخصص صنعت سینما با نمایش «پلنگ سیاه»، فیلم ابرقهرمانی کمپانی مارول برگزار شد.

به گزارش پریان نقل از رویترز نخستین سالن سینما با پرده عریض ۴۵ پایی در ریاض شروع به کار کرد. این سینما از فردا، جمعه ۳۱ فروردین برای عموم مردم کار خود را آغاز می‌کند و از امروز، پنج‌شنبه ۳۰ فروردین بلیت‌فروشی آن شروع می‌شود.

به گفته رییس هلدینگ AMC انترتینمنت اکنون همه سعودی‌ها می‌توانند در یک سالن زیبا به تماشای فیلم بنشینند. این سالن سینما با ۴۵۰ صندلی میزبان مردم خواهد بود.

مقامات سعودی قصد دارند برای جمعیت ۳۲ میلیون نفری این کشور که بیشترشان زیر ۳۰ سال هستند حدود ۳۵۰ سینما با بیش از ۲۵۰۰ پرده نمایش تا سال ۲۰۳۰ بسازند. آن‌ها امیدوارند با این کار بتوانند سالی نزدیک به یک میلیارد دلار بلیت بفروشند.

وزیر فرهنگ عربستان دیروز در مصاحبه‌ای با رویترز گفت این سالن‌های سینما شبیه سالن‌های سینما در سراسر جهان خواهند بود و بالکن‌های خصوصی نیز خواهند داشت.

او گفت از همان دست فیلم‌هایی را که در کویت و دوبی اجازه اکران دارند، به سینماها خواهند آورد.

طی سال‌ها مردم عربستان از طریق آنلاین یا در خانه به تماشای فیلم می‌پرداختند و آن‌هایی که پول کافی داشتند نیز به سینماهای بحرین و دوبی می‌رفتند. 

نظرات بسته شده اند

چقدر چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم


به گزارش پریان ، اگر چای سبز را برای جذب آنتی اکسیدان هایش می نوشید

اگر می‌خواهید که بیشترین حجم آنتی‌اکسیدان‌های چای در بدنتان به فعالیت مشغول شوند، بهتر است وعده خوردن چای سبز روزانه‌تان را بین ۲ وعده غذایی انتخاب کنید. این جور وقت‌ها باید مراقب ساعت خوردن شیر هم باشید چراکه کاتچین – یکی از مهم‌ترین آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سبز – با کازیین موجود در شیر و باقی پروتئین‌های حیوانی واکنشی می‌دهد که چندان مطلوب نیست و خاصیت چای سبز را تقریباً از بین می‌برد. همین طور تحقیقات تازه می‌گویند چای سبز می‌تواند مانع جذب کلسیم و آهن‌هایی که به‌طور مستقیم از سبزیجات به‌دست می‌آیند شود. با این اوصاف برای خوردن آن بعد از غذا باید احتیاط کرد. یکی دو ساعت فاصله بعد از خوردن غذا و چندساعتی مانده به وعده بعدی شاید بهترین زمان خوردن چای سبز باشد. چینی‌ها خودشان تا حداقل ۲ ساعت بعد و قبل از غذایشان لب به چای سبز نمی‌زنند!

اگر متابولیسم پایینی دارید

اگر دارای متابولیسم تنبلی باشیم به راحتی استعداد چاقی خواهیم داشت و اگر متابولیسم ما از سرعت بالایی برخوردار باشد

تقریبا می توانیم هر آن چه می خواهیم بخوریم بدون آن که وزنی به ما اضافه شود.

چای سبز سرعت متابولیسم را افزایش داده و از این طریق باعث کاهش وزن در شما خواهد شد.

چای سبز جدا از کمک به بیماران مبتلا به سرطان، آرتروز و برخی دیگر از بیماری ها، اضافه وزن را از بین برده و باعث تناسب اندام می شود.

اگر به بهانه نداشتن کافئین آن را می نوشید

چای بهترین نوشیدنی بعد از آب است. این نوشیدنی به‌خصوص از نوع سبز آن (تخمیر در مورد چای سبز کامل انجام نمی‌گیرد)، یک منبع طبیعی بدون چربی و کربوهیدرات، متشکل از کافئین، تئوفیلین، نیافین و آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل فلاونوئیدهاست. در حقیقت مصرف چای علاوه بر این موارد تامین‌کننده رنگدانه‌هایی است که بدن ما قادر به دریافت آن از راه‌های دیگر نیست. بسیاری از علاقه‌مندان به چای سبز فکر می‌کنند این چای کافئین ندارد درحالی‌که همان مقدار کافئینی که در یک فنجان چای سیاه وجود دارد، در چای سبز هم موجود است. تفاوت بین چای سبز و سیاه بیشتر در خاصیت آنتی اکسیدانی آن‌هاست که آن هم از زمان کمتر تخمیر برگ چای سبز نسبت به چای سیاه ناشی می‌شود.

از فواید جالب چای سبز چه می دانید

نتایج بررسی‌های متعدد نشان می‌دهد که ارتباطی بین مصرف چای سبز در پیشگیری از برخی سرطان‌ها مانند سرطان مثانه و سرطان تخمدان یا پانکراس وجود دارد. به عقیده‌ی محققان آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این نوشیدنی خطر ابتلا به برخی از سرطان‌ها را به میزان ۱۰ درصد کاهش می‌دهد.

باید بدانید که نوشیدن روزانه ۱ تا ۳ فنجان چای سبز به پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی کمک کرده و باعث کاهش تری گلیسیرید می‌شود. بهتر است بدانید که این چای شما را شاداب‌تر و بانشاط‌تر می‌کند.

آیا چای سبز در لاغری معجزه می کند؟

بسیاری از مردم تصور می کنند تنها با نوشیدن چای گیاهی در طول روز می توانند به هدف بزرگی مثل کاهش وزن دسترسی پیدا کنند. در حالی که این دیدگاه به هیچ وجه صحیح نیست.

نوشیدن چای گیاهی در کنار رعایت رژیم غذایی، فعالیت های بدنی و ورزش می تواند روند لاغری را سرعت ببخشد و با بهبود سوخت وساز بدن میزان کاهش وزن را در طول هفته قابل ملاحظه کند، بنابراین افرادی که تصور می کنند بدون رعایت هیچ یک از نکات ذکر شده و تنها با نوشیدن چای سبز می توانند اضافه وزن خود را آن هم به شکل کاملا محسوس درمان کنند، سخت در اشتباهند.

موارد منع مصرف چای سبز

روزانه بیش از ۵ فنجان چای ننوشید. نوشیدن این چای درصورتی‌که دچار سردرد یا اسهال هستید توصیه نمی‌شود.

 چای سبز را با داروها مصرف نکنید.

بعد از اینکه قرصی برای تسکین سردرد میل می‌کنید چای سبز ننوشید چون امکان دارد که سردردتان بیشتر شود.

 اگر از تاکیکاردی (تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب) رنج می‌برید چای سبز ننوشید.

 اگر کم‌خونی دارید سراغ چای سبز نروید به خاطر اینکه در جذب آهن اختلال ایجاد می‌کند.

افزایش بیش از حد دمنــوش چــای سبز،کپسول‌ها و قرص‌هایی که از این گیاه دارویی وجــود دارد، عوارض جانبی متعددی را به همراه دارد. سوء مصرف این گیاه دارویی ممکن است عوارضی مانند سردرد، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، اسهال و تهوع را به همراه داشته باشد که با اصلاح شیوه مصرف به مرور مرتفع می‌شود. اما  از طرفی افزایش فشار خون، تغییرات خلقی و تحریک‌پذیری، بی‌قراری و نامنظم شدن ضربان قلب نیز از جمله عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این گیاه دارویی در طول روز است که باید بلافاصله پس از مشاهده آن برای بررسی و پیشگیری از شدت آن با متخصص یا پزشک مشورت شود.

منبع: الو دکتر

نظرات بسته شده اند

دمنوشی که دیابت را ریشه کن می‌کند


یکی از دلایل بروز آکنه صورت بالا بودن قند خون است که افراد می توانند با مصرف یک نوشیدنی گیاهی مطبوع، قند خون خود را کنترل و از ابتلا به دیابت در امان بمانند.

به گزارش پریان ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند مصرف دمنوش گیاهی بابونه می‌تواند سبب کنترل و حتی جلوگیری از ابتلای افراد به دیابت شود.

کارشناسان اعتقاد دارند مصرف بابونه بر فرآیند جذب و هضم مواد غذایی به ویژه کربوهیدرات اثر می‌گذارد و سبب می‌شود تا سطح قند خون بیماران کنترل شود.

یکی از ویژگی‌های منحصربه فرد درون ترکیب گل بابونه به آن رنگی زرد می‌دهد که سبب می‌شود فرآیند جذب کربوهیدرات‌ها کنترل شود.

کارشناسان اعتقاد دارند می‌توان ترکیب جدیدی از دارو‌ها را با استفاده از خواص بابونه تهیه کرد.

در طول قرن‌های پیش افزون بر خاصیت درمانی از رنگ گل بابونه در صنعت رنگرزی پارچه نیز استفاده می‌شده است، اما کارشناسان درپژوهش‌های خود دریافتند می‌توان از این گیاه برای مبارزه با بیماری دیابت نیز استفاده کرد.

استفاده از بابونه از دیرباز برای سلامت پوست، ایجاد آرامش و برطرف کردن مشکل بی خوابی و کم خوابی رایج بوده است.

دو ماده ترکیبی در گل بابونه به نام‌های آپیگنین -۷-O- گلوکوزید و آپی ژنین که سبب رنگ زرد این گل می‌شوند اصلی‌ترین ماده برای درمان بیماری دیابت و پیشگیری از بالا رفتن قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو هستند.

دانشمندان به مبتلایان به دیابت، افرادی که شاخص قند خون آن‌ها نسبتاً بالاست و همچنین افرادی که سابقه جوش و آکنه صورت دارند توصیه می‌کنند نوشیدن چای بابونه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.

نظرات بسته شده اند